西红柿汁中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助补充身体中的维生素C和维生素a,而且多吃还能帮助促进身体中的新陈代谢,对身体能起到排毒作用,而且西红柿汁还能帮助很好的起到美容美白的作用,所以女生可以多吃,除此之外如果有经常熬夜加班的人也可以多吃西红柿汁,因为西红柿汁中含有的微量元素能帮助减少体内的黑色素,对去除黑眼圈也会有作用。