乳房上侧隐痛不适这可能是体内激素变化引起的,但也不排除是乳腺疾病乳腺增生的情况建议注意乳房卫生,禁食辛辣刺激性食物,不要挤捏乳房,可以毛巾热敷一下缓解疼痛的,必要时去医院做乳腺彩超检查一下,服用药物治疗。