问题分析:冬天天气冷,血液循环尤其是末梢循环没那么好容易感觉冷,主要还是气血虚导致的。这几个药可以泡脚,外用的话没什么副作用。
意见建议:平时不加药物晚上也应该用热水多泡泡脚,足底有所有器官的反射区,可以增强抗病能力等。日常也要加强煅炼,健强身体。
平时可以多吃一些补气血的食物,如乌鸡,黄芪,当归,山药等