低血糖晕倒？

有的患者一听说要检查空腹血糖，第二天上午便不吃早饭去医院检查，也不管是什么时间，患者认为只要不吃早饭便是空腹，其实不是这么回事。

检查空腹血糖还有讲究时间，应选择在前一天进餐后8到10小时，最多12小时检查，时间长了血糖就不准了，所以前一天晚上六时吃的晚饭，最好在晚上十时左右再吃一顿，第二天六到十时抽血就可以了。

因此，严格的讲空腹血糖是指进食休息8到10小时后，与次日八时之前所测得血糖水平，一些患者早晨锻炼，后或做家务后，甚至更晚才检测血糖，此时患者虽然处于空腹状态，但其所测得的血糖水平亦不能客观反映空腹血糖水平，正确的做法应该是，早晨起床后立即在家或前往医院检测血糖。

　泡脚的好处我们已经知道有很多，可是如果没有掌握好泡脚的方法，可能会适得其反。那怎样泡脚才能达到最好的效果呢？应该注意什么呢？

　首先，糖尿病患者泡脚的水温应该在多少度呢？

　一般人泡脚水温在40度左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤。因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易疏散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水泡。临床上可以看到糖尿病患者在37°C以上的水温时出现水泡，所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低，以37℃为宜。

　患者家属应该在患者泡脚之前为其试水温;如果没有他人帮忙，可以应用水温计测量温度，以免出现烫伤。

　第二，泡多久为好呢？

　每次泡脚持续的时间并不是越久越好。在15分钟左右最为适宜。尤其有心脑血管疾病以及低血压、体质虚弱者泡脚时间更是宜短不宜长。常常看到有人每次泡脚一泡就是一个小时，不停添加热水，这样并不会增加疗效，反而容易引起疲乏，过多的出汗甚至会引起虚脱。

　第三，应该在什么时候泡脚呢？

　过饿过饱的时候均不宜泡脚，会影响消化功能，引起胃部不适;泡脚的时间在晚上睡前最佳。温水泡脚，促进体内血液循环，能够缓解一天的疲劳，并且帮助患者更好的睡眠。

　　第四，应该选用哪种泡脚器具呢？

　现在市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些，因此一般都选用泡脚桶。木质的盆保温的效果好些，尤其它的底部不直接接触地面，足底不会感觉不适;塑料桶轻便，但底部直接接触地面，一则足部可以感觉到凉，二则保温效果差些，可以考虑在塑料桶下面垫板以增加保温的作用。可以加热的泡脚桶虽然方便，但是各种泡脚桶质量不一，已经有报道出现有漏电现象。如果使用这些桶，一定要在加温达到要求的温度后再泡脚，因为加热过程中底部温度较高，可能会出现烫伤;同时在泡脚前要切断电源以保证安全。

　第五，泡脚后又要注意什么？该怎么办？

　泡脚后一定要用柔软的毛巾把足部擦干净，尤其是趾缝，如果没有擦干净，可能会导致局部感染出现;在足跟周围可以涂抹一些护肤保湿用品，以防止皮肤干燥引起的皲裂。宜选择宽松、柔软、清洁、合适的鞋子和袜子，以免妨碍趾头的血液循环，避免受寒，达到保温的作用。

　如果已经出现破溃的患者泡脚，一定要在医生的指导下进行，如果盲目泡脚，可能会加重病情。

打预防针通常是预防传染性疾病的一种有效的措施，有一些预防针是国家规定强制免疫的。当出现以下的情况时是暂时不能打预防针，需要推迟注射预防针的，比如患者目前正有感冒或者其他原因导致的发烧，包括恶心，呕吐等急性胃肠道的感染，或者急性上呼吸道的感染导致的发烧的情况，都是不可以注射预防针的。有过敏性疾病的患者，例如哮喘或者湿疹的患者，是暂时不可以打预防针的。尤其是混合疫苗，或者是减毒活疫苗，通过预防针注射，可能会诱发过敏反应。另外还有患者，如果有结核病的感染或者肾脏功能的损伤，肝脏功能的损伤，以及严重的皮肤病，也是不适合打预防针的。上述这些情况都是需要进行治疗，控制病情之后才可以接种预防针。