腰间盘突出能练腹肌吗

脑瘤头痛会伴有神经压迫的症状如单侧肢体的乏力瘫痪或者麻木表现，而且严重时会恶心呕吐，而颈椎病头痛仅仅是单纯的头痛。没有什么不好的反应。如果有肢体麻木或者瘫痪等表现，需及时做头颅CT检查就可以明确是否存在颅内肿瘤肿瘤。

中医治疗肩周炎可以选择去公立的三甲医院做治疗，肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。三甲医院有良好的医疗护理，高超的医疗技术，先进的医疗设备，能帮助患者治疗好疾病。

治疗腰肌劳损的疾病采用中药治疗：口服活血化瘀的中成药物均可以缓解。锻炼周围的肌群，改善局部的血液循环。从目前反馈来看治疗腰肌劳损效果很好。

针灸推拿：是现今治疗网球肘的有效疗法，通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉。膏药治疗：作用长期持久、局部疗效切实，膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高。

通常一线城市的正规三甲医院比较好些。三甲医院多数有自己的研究团队，课题研究比较先进，而且每天接诊的骨肿瘤的病人较多，对于治疗骨肿瘤经验比较丰富，治疗效果一般都是比较理想的。

急性发作腰椎间盘突出最理想的处理方式是卧床。在腰椎间盘突出尚未有手术、药物治疗出现前，卧床休息本身就是治疗的手段。因此，对于腰椎间盘突出急性发作的病人而言，应当卧床休息，然后及时到医院就诊。

腰椎病可以吃大米的。大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效，大米对腰椎病没有坏处的。

多吃蔬菜、水果及豆类食品。像大白菜、西蓝花，菠菜，芹菜，西红柿，油麦菜，韭菜，茼蒿等。猪肉、牛肉、鱼类、等含蛋白质丰富的食物也可以多吃。

腰间盘突出手术对于老年人或者体质较差的患者要谨慎选择，因为老年人因为身体机能下降，有时无法完成这样的手术，甚至手术反而会加重病症，导致不良后果。

对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。同时需禁止吸烟和大量饮酒。避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。