问题分析:你好很高兴为你解答问题,根据你的描述情况看,你太过于紧张,从而引起以上症状,你真要注意了,这样长期下去不太好的。
意见建议:其时,很多病是由长期高度紧张引起的,你一定学会自我调节,多和其他人交流,散步,多参加户外活动。保持一个好心态。
这样免疫力提高了,长病的机会就少了。