您好,腰椎间盘突出,所有的保守治疗都是缓解症状,是无法根治的,所以除了贴膏药,还可以用其他的方法来治疗。所以一般的膏药都可以治疗这个病,但是同时还要注意坐姿,还可以做燕飞运动来治疗。
燕飞运动是增强颈背腰部肌肉的运动,具体方式是:放松趴在床上,然后四肢和头部向后方缓慢抬起,再缓慢放下,形如燕飞,如此反复多次,具体次数根据你的体力耐受程度而定,建议从10到15次开始,要点是要缓慢