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患者提问

咨询减肥的

医生您好,我每天都会从跑步机上跑三十或者四十分钟然后再骑差不多五十分钟的动感单车,有的时候还会练瑜伽,长期下来会减肥吗,一个月大约能瘦多少,运动减肥会不会有平台期,还有运动完是喝凉水还是喝热水较好
提问时间:2020-02-11 14:54
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