病情分析:你好,便秘的发生与胃肠功能紊乱和饮食习惯等多方面因素有关,虽然可吃些中成药如麻仁润肠丸等进行通便,但任何中成药都有副作用,不能长期吃。
指导意见:建议可口服乳酸菌素片、金双歧等益生菌调节胃肠功能紊乱。平时多喝水,多吃蔬菜水果,增加含膳食纤维食物,合理膳食,调节饮食结构。
同时适当的锻炼身体,养成定时排便的习惯。