问问月经不调该注意什么？

病情分析：
黑眼圈 饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度
指导意见：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。

病情分析：
你好，这种情况需要明确原因，尤其是看是否仍然夹层存在，还是伤口疼痛等
指导意见：
你好，积极重视，尽快就诊医院心外科，明确评估具体病情，尤其是看临床症状特点，和影像学检查，明确疼痛原因

病情分析：
你好，外阴瘙痒不是一种独立存在的疾病，它往往是许多种疾病的一个症状，最常见的局部原因是白带增多，尤其是由滴虫或霉菌感染引起的阴道炎及非特异性阴道炎，所排出的大量的异常的白带刺激外阴部，使外阴发痒。
指导意见：
建议注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，用弱酸配方的女性护理液适合外阴局部清洁。切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。忌酒及辛辣或过敏食物。

指导意见：
您好，取环后一般需要禁止性生活两周，建议最好避免同房。同房期间会导致细菌感染，还会导致阴道出血。
以上是对“取环后多长时间就不出血了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据你的描述，首先应该明确摔倒后有无盆腔损伤的可能。
指导意见：
建议：最好到医院做一下盆腔CT或B超的检查，以明确病因，对症治疗。对于绝经后的女性，如果出现阴道流血，考虑有子宫内膜病变的可能。

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.
指导意见：
还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

病情分析：
您好，用护垫最好勤更换，避免细菌的增生。
指导意见：
建议您如果没有需要，最好穿棉的内衣裤，经常用护垫可能会造成细菌的增生，引起阴道炎等，祝您健康。
以上是对“经常用护垫好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
环对于人体来说是种异物，在上之初的两三个月内属于一个适应期，磨合期，这个期间在周期里出现少量的不规则出血的症状还是比较常见的。多数和环有关系。
指导意见：
而环的作用加上劳累，就更容易出现这样的出血症状。可以适当休息好些，还可以按摩关元穴及三阴交穴来止血及调理。

病情分析：
您好，根据你描述的情况，如果b超检查检查提示已经完全流产，现在出血淋漓不断，可能是子宫恢复不好引起的，
指导意见：
出血没有干净之前，不可以进行汗蒸，不然会加重出血反应，现在可以使用葆宫止血颗粒和缩宫素对症治疗，促进出血恢复正常，
以上是对“药流一个月了仍流血，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：
不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。