你好。精液中,精子只占5%以下,主要成分是水,有60%左右的精囊液,30%左右的前列腺液,还有少量的果糖,白蛋白,脂肪,酶类和无机盐,微量元素等.蛋白质含量很少.指导意见你好,适度的手淫和性交是不会对身体造成影响的。