我总是注意力不集中,想没用的事,还心慌气短吃什么好呢

你好根据你的描述患者经常性的会因为一些很小的事情觉得很抑郁还出现过想放弃生命的想法总是悲伤每个人的想法和看待事物的观念不一样所以对待事情的处理方式也不一样不知道她是否是最近受到了什么刺激导致的要学会调节不良的心态没有什么事情是过不去的多出去走走散散心希望你幸福回复人的回复2012-04-2523：52：57你好贴心的关心和呵护希望你幸涪

你好根据你所说的情况孩子现在还小对于上课不集中注意力，是很正常的不要担心。建议让孩子做他喜欢的事情训练长时间专注。可以通过培训班对儿童注意力的专注力培训课程以上是对“上课喜欢说话玩小动作注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，全身发软，脸色苍白，全身抽搐，这可能是低血钾引起的。这最好及时抽血检查电解质，如果低血钾，注意补钾，口服或者静滴氯化钾，平时饮食多食含钾食物，比如：瘦猪肉、鳝鱼、海带，新鲜蔬菜等。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，又喜疏泄，在肝气不舒的情况下，疏泄失司，气机不畅，就会造成你所说的表现。指导意见这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。

您好,保持良好的注意力,是大脑进行感知,记忆,思维等认识活动的基本条件.在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户.门开得越大,我们学到的东西就越多.而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入.正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说“天才,首先是注意力”在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物.因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率.注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意.造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍.而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍.另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。

您好，抑郁症的治疗费用，抑郁症的治疗费用，抑郁症是一种危害十分严重的精神疾病，对患者和家属都会产生较大的影响，所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，抑郁症的患者病情不同，治疗的方法选择也会不同，因此治疗的费用也会不同，患者应到专业的医院寻求治疗，有效的恢复，也能减少治疗的费用。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

您好。生活、作息不规律，工作压力大是会影响性功能的。指导意见根据您叙述的情况建议您丈夫规律作息，少饮酒，及时派遣工作压力，平时你们要经常沟通，必要时带他去检测雄性激素

您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。建议还是到专业的精神类医院进行诊治的好，可结合心理疏导来治疗的。药物的话尽量少去服用的好，以免造成一定的依赖性和副作用。祝早日康复！

对于怎样才能治失眠，首先要调整自己的作息时间，尽可能的让自己的身心放松，缓解工作上的压力，放松心情，调整好情绪，每晚睡前可以用热水泡脚，喝一杯牛奶，睡前尽量不要做让神经兴奋的事。