您好,您这个我觉得还是过敏的可能性比较大,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃海鲜,避免冷热刺激,不要用手挠,您可以考虑先使用抗过敏的药物治疗,比如说氯雷他定糖浆和皮消敏颗粒,如果方便最好去医院皮肤科做个过敏原的检查。
另外这个症状出现的时候,有没有自行缓解的迹象?