头有点儿不舒服，心中苦恼。

1心理治疗：主要是改变不适当的知识或思考习惯。2好的生活习惯：规律与安定的生活习惯是最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论有什么事都是短短十寒暑，何必以不悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度

您好：造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

病情分析：
您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
指导意见：
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

你好，强迫症多数都是和遗传因素、心理社会因素、生化因素有关系，强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。治疗强迫症可以采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果。

你好，这个情况基本是可以治愈的，不要过于担心，合理的饮食和生活规律不会得病的，乳腺癌女性要经常注意现在发病率比较高可以进行自查，检查乳房大小、形态、轮、皮肤及颜色有无改变.溢液。医院里进行B超检查，以及其他的检查方式，对与早期乳腺癌很多都是可以检查出来的。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

病情分析：
记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，
指导意见：
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

病情分析：
你好，你的情况是由于缺少自信引起的自卑，还有缺少安全感的症状
指导意见：
建议你可以多和朋友交往，还可以多到户外活动，慢慢提高自信可以有帮助的
以上是对“没有安全感和自信心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
肝郁化火：多由恼怒烦闷情绪，导致肝气郁滞，肝郁化火。表现为：少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治疗以疏肝解郁，导泻肝火为原则，以龙胆泻肝汤为基础。
指导意见：
心脾两虚：由于压力较大，劳心伤神，引起气虚血亏而至。表现为：多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。治疗以养心安神，补气养血为原则，以归脾汤为基础。

病情分析：
您好，考虑缺钙引起，治疗主要是补充钙剂，如龙牡壮骨颗粒，伊可新等，多晒太阳
指导意见：
另外食补需要注意的也有很多,还有就是饮食中过多的磷会影响体内的钙,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡

你好，正规的大型整形医院都可以进行割双眼皮整容手术。但是有些人群不适宜做这个手术，比如：有先天性弱视的人，患有急慢性眼部炎症及各种眼疾的人，还有眼球特别突出的人。另外，眼睛太小也不适宜做这个手术。