病情分析:你好,考虑脚踝关节外伤性劳损的病变发生,多脚踝关节过度劳累,负重受凉,扭伤外伤等因素,造成了踝关节软骨膜增生,软组织充血水肿,增生粘连,关节间隙变窄,无菌性炎症的发生,从而引发了疼痛等症状发生。
意见建议:建议静养,休息,避免过度劳累,负重,注意保暖,饮食上多吃含钙高的食品,并进行踝关节的拍片等检查,明确诊断后,积极的给予局部热敷理疗,针灸电疗,外敷膏药,镇痛及活血化瘀舒筋通络等药物对症治疗。