吃饭时恶心和呕吐通常是由肠胃疾病引起的,如胃炎和胃溃疡。恶性病变不大可能发生。可以口服一些药,看看能否缓解。可以使用一些抑制胃酸分泌的药物,并添加一些保护胃肠粘膜的药物。
平时多注意锻炼身体,增强体质。