病情分析:减肥不论中药还是西药均有一定的副作用,严重者会伤害肝脏引起内分泌失调。意见建议:
1.均衡营养,合理安排三餐。力求做到早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。
2.每周至少3次有氧运动比如:慢跑,打羽毛球等。