您好,根据你的这种情况有可能是咽喉炎引起的,也不排除有气管炎的可能,要多喝水,注意预防感冒,平时口含西瓜霜或华素片。
建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果。
祝健康