我今天量血压是61的107请问要注意什么

病情分析：您好，高血压病日常生活中常见的慢性疾病，也是心脑肾脏疾病的重要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症，急症可见酮症酸中毒、高血糖高渗性昏迷等，可有生命危险。意见建议：您好，平时要低盐低脂饮食，蔬菜水果等，忌禁烟酒,避免情绪激动，注意休息。高血压常伴有高血脂，也需要服用降脂药。降压药的选择需要医生根据您的具体情况选择。当高血压得到了控制，您的相应症状都会好转。