栗子尝起来又甜又暖和。肾虚病人可以吃,但不要吃得太多,因为栗子不容易消化。对于肾虚的病人,宜吃温热的食物,以避免冷热刺激。
同时,肾虚病人必须保证充足的睡眠,不要熬夜。控制好情绪,保持愉快的心情。必须多锻炼来提高身体抵抗力。