病情分析: 你好,你的情况很可能是腰椎间盘突出症或是腰肌劳损引起的症状,意见建议:要检查明确诊断。你的情况我建议你要注意休息,偶尔要起来走走,不要一直坐着,建议你要医院进行腰椎ct检查以明确诊断,祝你早日康复