病情分析:你好,引起腰疼的原因有很多,不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能,建议你去医院做相关的检查,明确病情,及时治疗。
意见建议:日常生活中应当注意劳逸结合矫正坐姿避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲。