失眠怎么办

病情分析：白癜风的有效治疗取决于全面客观的诊断，没有明确诊断的治疗是盲目的治疗，盲目尝试各种单一的治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。白癜风它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。建议及时到正规的白癜风专门治疗白癜风的医院进行科学全面的治疗，查出发病诱因，对因对症治疗，才是治疗白癜风的极佳途径。祝您早日康复!
指导意见：忌口是一个重要环节，对富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓等应尽量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生葱生蒜，酒和发物不吃海鱼，虾蟹，羊肉，狗肉等。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。

病情分析：
您好，对于您这种情况可能需要考虑食物对食管或者咽喉部损伤导致的。
指导意见：
所以建议你最好可以考虑去医院耳鼻喉科做个详细检查，明确一下病因及时治疗。
以上是对“吃东西卡住了，咳出来后，嗓子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄。可以应用金匮肾气丸。
指导意见：
肾阴虚一般头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，可以应用六味地黄丸等

病情分析：
您好,分泌物异常可能是妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,附件炎,盆腔炎等.
指导意见：
对于不同的病因治疗也是不同的.建议您到医院做白带常规检查,查明病因,针对性治疗,不要擅自用药,以免延误病情.
生活护理：
注意个人卫生,保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾,浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾,内裤等均应煮沸消毒.
饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血.注意饮食营养
要注意在月经期间暂停坐浴,阴道冲洗,阴道用药,用药期间禁止饮酒.

您好：戒烟很困难，必须强制加意志力。可以这样试试：1.加强吸烟有害健康知识的灌输，看资料、看有吸烟导致疾病的视频。2.想办法不叫他得到烟。3.平时多喝水，刷牙、漱口，吃口香糖，改变口腔味道。
以上是对“如何戒烟?我吸烟近三年无法解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
容易困;考虑是内分泌失调、大脑缺氧缺血等原因引起.建议你尽快就医检查.了解你睡眠情况再对症治疗。平时可多加强体育锻炼.避免长时间用脑。
指导意见：
容易困;考虑是内分泌失调、大脑缺氧缺血等原因引起.建议你尽快就医检查.了解你睡眠情况再对症治疗。平时可多加强体育锻炼.避免长时间用脑。
以上是对“稍微劳累就会特别困躺下就睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，宫颈糜烂的出现对于我们来说是一种很大的灾难，它在发病初期虽然没有什么大碍，但是随着病情的加重会越来越严重，宫颈糜烂在治疗时要从多方面加以考虑，西医常规消炎杀菌的治疗方法，不但不能根治，反而由于长期使用抗菌素，导致产生耐药性等，因而更增加了治疗难度，所以一定要正确治疗才能达到彻底根治的目的。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，手术后可能给宫颈造成疤痕、影响弹性，影响生育，建议可以使用中药李百年苦参紫草膏进行治疗，可以修复宫颈，提高女性内阴的清洁度从而有效避免反复发作。
以上是对“月经超过12天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，长时间的学习是很容易产生疲惫的，一定要劳逸结合。
指导意见：
你好，专业知识一定要牢牢掌握的，可是，一定要注意劳逸结合，先想想自己学习是想要达到什么，然后定一个个短期的目标，并且有一个要同学作为追赶和学习的对象。加油，付出就一定会有收获。
以上是对“学习静不下心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的情况我建议首先就要注意休息.清淡温热易消化饮食很重要的
指导意见：
.多饮水.不要吃辛辣和油炸食物很重要的.建议你服用氧氟沙星片和654-2片和维生素B1治疗.效果佳的.祝你早日康复

你好，乙肝小三阳患者饮食上要注意营养合理搭配，清淡饮食、多吃蔬菜水果、戒烟酒、忌辛辣、油腻和霉变的食物等，生活上养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪等。1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。2、忌烟。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。