病情分析: 你好,你的这个情况,多是慢性胃炎的症状,从中医上来分析,则属于脾胃虚弱的范畴。脾胃功能不足,不能正常运化,故见诸症。
意见建议:你的这个情况,可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、三阴交、中脘、内关四穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!