弹响指应该怎么治疗

手腕三角纤维软骨复合体损伤需要休息，最近避免再次活动，同时可以适当口服氨基酸葡萄糖胶囊对软膏修复有作用的。同时注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物。这个情况是局部软组织损伤，和活动过度有关系的。

脚掌麻木是因为长时间活动过少造成的，比如，长时间久坐办公或者长生久站导致局部血液循环不好出现麻木，比较多见的人群是司机和老师。考虑可能跟神经受压迫有关，比如当患者长时间低头玩手机或者低头办公弯腰从事重体力活等原因导致患者颈椎或者腰椎间盘骨增生或者压迫神经时就会出现脚掌麻木。

手出现肿胀的原因可能是腕管综合征：孕期筋膜、肌腱等组织压迫正中神经造成。换个睡觉姿势，睡前少喝水，中药、理疗。一般无需治疗，分娩后可减轻或消失。心、肾、脑、肝脏疾病：有伴随相应的其他症状。

膝盖骨折，需要在术后4~6个月左右恢复。这个部位比较笼统，包括胫骨，股骨髁，髌骨等，这些部位常见的骨折都包含在内。这有一个特点就是骨折都处于关节之内，对治疗的要求比较高。所以在做好固定的前提下，在手术以后，尽早的进行膝关节活动功能锻炼，从而尽快恢复。

想要手指由粗变细，主要是根据物理治疗的方式去改善效果比较理想一些，尽量避免刺激才是最重要的，当然出现这种变化的情况下，也可以根据具体的证据按摩等方式调整，也可以根据小针刀松解的方式等等这些方面去调整。

肌肉拉伤后要立即冰敷患处，这样可以快速恢复消肿止痛。做一些拉伸运动，恢复期间要注意清淡饮食。不要吃油腻食物。患者也可以通过局部按摩的方式来促进拉伤恢复，另外也可以搭配上一些活血化瘀的膏药，并放松肌肉。拉伤后的患者平时要适当休息。

如果屁股两边凹陷是肌肉萎缩的原因。如果症状较轻，日常可经常对于局部进行热敷或用热水泡澡，帮助增加全身的血液循环。也有可能与长期熬夜身体劳累有一定关系。如果凹陷的症状比较明显，最好去医院做彩超检查。

手臂发麻的情况是应该重视的，可能是存在有颈椎部位的疾病，进行相关颈椎部位的核磁是目前最好的方法，颈椎病的类型较多，应该确定具体情况，部分类型还需手术，所以一定要重视。今后的生活中如果出现类似情况，应该尽快复查。 一般反应的是神经系统的疾病。也可以进行检查确定是否有颅脑部位的疾病，比如脑出血，脑梗等，这些都是比较严重的情况，而且可能突然加重，导致肢体功能损伤。

胫骨骨折的康复训练主要是做膝关节的伸屈的主动练习和被动练习。其次是做股四头肌的收缩锻炼，慢慢地增加运动量和强度。但胫骨骨折了是需要根据对位对线的情况来治疗的。如果对位对线良好，可以石膏固定，保守治疗。如果对位对线不好，就需要考虑手术的方式治疗。

跑步后脚后跟疼一般考虑跖筋膜炎、脂肪垫炎、跟腱炎，由于剧烈运动局部，血液循环增快，炎性物质增多堆积，刺激局部导致明显的疼痛。其次也不排除是由于剧烈运动导致局部关节损伤导致的疼痛，一般伴随有局部明显的压痛。