经常腰部酸痛、感觉乏力

根据你的描述，牛奶一般是到达胃里，会阴胃酸，导致牛奶中的蛋白凝固，而后逐渐吸收等。雪碧如果喝了，会导致牛奶营养吸收降低，会因为气体导致涨肚等不适。雪碧也会降低钙的吸收等。医生询问：你可以先做个雪碧和牛奶的实验。以上是对“喝完雪碧又喝鲜牛奶会发生什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

考虑是你不小心拉伤了，伤到肌腱或者韧带引起的短时间内疼痛。一边是牵拉性的疼痛。会几天内缓解的，因为是昨晚拉伤的，今天短时间内还没有恢复好。

你好，人体的衰老和生病都是因为气血水平下降，你长期熬夜会造成气血的缓慢衰退，中医里子午觉很重要，也就是夜里11点到1点之间和中午11点至1点之间，这个时间段是补气血的最佳时间段，生物钟必须要调整了，为了你的健康指导意见经常熬夜要合理调整饮食，必须均衡摄取6大类食物，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化。

巴尔通体病可以吃百合银耳汤。银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效

泡脚的时候，如果是为了消除疲劳的话，建议是可以采用菟丝子、肉桂、和蛇床子来进行调节的，可以帮助壮阳，调节身体肾气不足的情况，第二个是可以采用丹参、赤芍等中药来帮助腿部活血化瘀，同时有助于消除疲劳，并且泡脚的时候，药物会更容易冲破皮肤的分泌情况，有助于帮助排泄，并且可以增加药物的吸收，调节身体的血液循环和代谢的情况，有助于调节脏腑。

您好，有的，建议复方枣仁胶囊(遇而安，养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服．一次1粒，睡前服。祝早日康复！

您嘴巴周围长痘痘的话，可能是体内毒素造成的，中医上讲属于胃火，由于压力过大、饮食不规律导致的体内三焦阴阳失调

您好，刚献完血不能立即剧烈运动，一定要先安静休息。如果身体状况很好可以慢跑或者打太极等。指导意见建议您刚献完血后注意休息，不要做剧烈运动，多喝水、吃点肝、肉等补充。献血后可能很兴奋，不要趁着那股劲就剧烈运动，自己的身体才是最重要的，祝您健康

。脾虚，中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品