足底筋膜炎主要由长期行走、剧烈活动和寒冷暴露引起的炎症引起。可以口服一些药,外用膏药试试。平时,也可以把脚泡在热水里,适当按摩,做超声波和局部加温。
如果仍然无法缓解,疼痛会很严重,受影响的活动可以用密封或小针刀治疗。