您的情况大多是胃火大引起的,不用过分担心,及时的调理,还是很好恢复的。可以自己买点牛黄上清丸来服用,平时多注意饮食习惯,象辛辣、油炸食物就不要多吃,荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥的食物,这对于治疗是没有任何的好处的,所以需要多注意一下的。