急性腰扭伤不宜多吃酒酿。你好:急性腰扭伤饮食建议:宜食用活血袪瘀的食物;宜食用富含营养的食物;如葱白具有活血袪瘀的作用,有利于扭伤的恢复。
牛奶含有丰富的矿物质。而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。有利于受伤组织愈合。