甲状腺结节的恶化需要根据具体的情况来定,并没有什么固定的时间。而且也需要根据甲状腺结节的单发性和多发性来确定。甲状腺结节预防恶化在日常生活中是可以做到的,在生活中保持饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,避免烟酒、浓茶咖啡的摄入。