这种情况最容易造成局部肌肉软组织的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时注意多休息,避免受凉熬夜劳累及不当的活动,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复健康。
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