你好,根据你的描述最近总是胸闷,可去医院做血压,血糖,血脂,心电图,心脏彩超,检查,确定胸闷病因再做治疗.是否能调理好要看你的疾病,确定诊断再做再处理。
建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态,每天适当散步增加体质。