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患者提问
喝水都胖,胖到二百斤后体重不变了
喝水都胖,胖到二百斤后体重不变了,我一米六,二百斤,节食没用,喝水都胖,但到了二百后,体重不变了,:
提问时间:2020-07-14 20:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。,饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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