问题分析:你好,澳天力牌多种营养素软胶囊(女士型)属于保健食品,主要是补充维生素C、维生素E、叶酸、铁和硒,一般适用于成年女性,意见建议:针对你这个年龄段,建议你最好还是不要使用为宜,因为保健食品使用不当,也会对身体健康产生不良反应的,谢谢祝你健康快乐,也敬请你对我的回复你给予客观评价