你好,糖尿病的诊断标准为空腹血糖》7.0mmol/L,餐后2小时》11.1mmol/L,正常血糖空腹建议加测餐后2小时血糖,如果正常,就不是糖尿病,但如果有肥胖,高血压,高脂血症等疾病,都属糖尿病的危险因素,需积极治疗,即使没有糖尿病,平时也应养成良好的生活方式,清淡饮食,低盐低脂饮食,运动,减肥,控制体重在正常范围内,不要熬夜,保证睡眠。