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患者提问
头部疼,想睡觉是怎么回事?
哺乳期疲惫,很累,全身无力,有时头晕,睡眠只有6小时想得到的帮助:睡眠不足,需要什么药?
提问时间:2020-02-03 03:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,需要进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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