一般来说,正常人不会出现幻听,除非在压力非常大,心情烦躁头脑昏沉的时候,可能会出现幻听的症状,但是肯定不会经常发生或在某个特定场合发生的。
平时注意个人卫生和饮食卫生,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食,禁忌烟酒,适当运动,保持良好的情绪,放松精神