你好,阴虚,则虚火旺,身体会出现一派热现象,比如夜里常常盗汗,手心脚心很热,即五心烦热,在吃过晚饭后,两颧潮红,而且人比较易口渴,舌红干燥,脉细且数,且常常做梦。
如果是一运动就出汗的话,那你就是气虚了,可以吃点人参。身体虚弱,不是大毛病的,加强锻炼吧。注意饮食。