肠道功能紊乱可以吃土豆。营养要均衡,饮食结构搭配合理,有足够的蔬菜,水果,以补充维生素及矿物质。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量;
要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生