问题分析:根据你的情况和描述来看。这个是不正常的,舒张压偏高,大于最高值还有30毫米汞柱,可能是舒张压性高血压,这个可能和你身体偏胖,外周阻力增加有关,最好去医院做进一步的检查。
如果舒张压还是偏高。可能就需要服用药物治疗了。指导建议:建议您必须注意饮食的调理,低盐,低脂,低蛋白饮食。如果肥胖,必须减肥注意保持乐观积极的心态。
适当的锻炼,别熬夜