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医生回答
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你好肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸。建议以下几种食物疗法
1.乌鸡大枣粥 材料：乌鸡肉150克大枣10～15枚大米100克精盐适量 做法：将乌鸡肉洗净切成碎末；大枣、大米洗净将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中加入清水适量上大火烧开改用小火熬成粥调入少许精盐即成每日早晚温服 功效：本粥具有养血止血、健脾补中的功效适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等症
2.冻豆腐西红柿炖乌鸡 材料：冻豆腐200克净白条乌鸡1只西红柿100克植物油、料酒、精盐、味精、葱花、姜丝、鲜汤各适量 做法：将冻豆腐解冻洗净压去水分切薄片；净乌鸡切成块投入开水锅中汆去血水捞出控净水；西红柿切成块锅上火放入植物油烧至七八成热投入葱花、姜丝爆出香味放入乌鸡块煸炒片刻加入料酒、鲜汤烧开后撇去浮沫改用小火炖至熟烂放入精盐、冻豆腐块继续炖5分钟再放入西红柿和味精烧开即可出锅佐餐食用
3.笋菇炒乌鸡 材料：乌鸡肉300克冬笋、黄瓜各50克水发香菇25克鸡蛋1个植物油、酱油、料酒、花椒水、精盐、水淀粉、味精、清汤各适量 做法：将乌鸡肉洗净切成薄片与鸡蛋清和水淀粉拌匀；将冬笋、香菇、黄瓜切成片将炒锅烧热放适量油待油烧至六成热时下入乌鸡肉片、香菇、黄瓜片、冬笋翻炒加入清汤、料酒、酱油、精盐、味精、花椒水炒熟即可佐餐食用 功效：本品具有补养五脏增强体质防病延年的功效适用于五脏虚衰
