鼻出血可以吃白菜、丝瓜、萝卜等。多食花生、红枣对体虚流鼻血者有利,在出血期间饮食不宜过热,应放至温凉后再进食,禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物,虾、雄鸡等应忌食。
如果经常反复出血或出血量大的话,去正规医院的耳鼻喉科进行检查。