要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐引体向上之类的运动调理。
病情分析：
根据你的描述，考虑是你神经衰弱引起的失眠多梦的症状
指导意见：
建议，你可以口服甲钴胺片进行治疗，配合安神补脑液进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊
以上是对“睡觉好做梦，很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！对于患者来说，治愈这个类风湿病建议患者可以使用针灸来治愈，对缓解疼痛很好帮助的，治愈期间还有使用点荆芥、三棱、木耳、黑老虎、黑心姜熬水来洗关节地方风湿病为好。
病情分析：
你好，支原体感染的确是相对比较难治愈的一个情况的。因为很多时候是有耐药的一个情况的。较多使用美满霉素或者是阿奇霉素或者是配合中药方采用活血化瘀、健脾利湿方法来治疗支原体的。
指导意见：
细菌性阴道炎的话要做好白带检查确定，如果是的话采取0.1%聚维酮碘/壳聚糖妇洁舒洗剂冲洗。甲硝唑200mg每晚塞入阴道1次或者是口服甲硝唑片，疗程1-2周。有抗生素要按照医嘱用药。
注意治疗期间不要有性生活为好的。注意卫生。
以上是对“细菌性阴道炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你有没有过不洁的性生活呢，有没有异常分泌物
指导意见：
建议打点滴，甲硝唑和青霉素，再用些外用的药物
以上是对“阴道口腐烂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，是不能治疗的，你的情况的话是考虑是有先天性的发育不完善导致的，和有脑部的问题的
指导意见：
建议是可以先积极的检查的，才是可以明确的，但是是不能治疗的，因为药物是不能治疗先天性的疾病的
你好，你的这种心理想法是不对的，你应该对你自己负责，对你的父母负责，要有责任心！
你好，体质概况：就是秉承于先天，得养于后天。身体的素质特征是复杂的，但根据脏腑气血阴阳的功能状态以及邪气的有无，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质
以上是对“怎么正确确诊体质弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，脱发厉害的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！放松心情
病情分析：
你的这种情况我认为你现在最好进行正规消炎对症处理，到医院看一看做一个正规检查明确淋巴节发炎你原因。
指导意见：
你的这种情况我认为你现在最好进行正规消炎对症处理，到医院看一看做一个正规检查明确淋巴节发炎你原因。
以上是对“淋巴发炎有好几个月了一直不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痛经痛的比较严重时，可以服用止痛药如元胡止痛片等。如果有痛经病史，建议用中药调理调理。引起痛经的原因很多，从中医辨证，有虚寒导致的痛经，有气血虚弱导致的痛经，有淤血导致的痛经，不知道你是哪种？建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。
