晚上11点才睡，2、3点准时醒白天总头疼

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

您好！根据您介绍的情况，抗体效价较高，建议用中药预防,宝宝出生后也要注意黄疸情况，出现病理性黄疸及时治疗

你好，这样的话考虑关节发炎。服用药物如布洛芬、舒筋活血片，治疗就可以的,平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，同时补充些维生素C，要注意增减衣服，尽量不要去拥挤的公共场所

主要是跑步之前没做热身运动，为避免跑步后腿疼，运动之前做热身准备运动，把筋骨伸展开。在跑步之后呢，要做简单的整理运动，可以在一定程度上避免腿部的疼痛。

你这个样的，小便多可能就是有那个炎症，至于别的，容易累，酸等，可能跟那个肾虚有一定的关系的。,你这个样的情况的话，可以选择用一些中药来调理一下较好一点的，还有就是注意个人卫生，多喝一点水。

您好，根据您的描述您这应该属于典型的甲状腺结节的表现,甲状腺结节容易造成甲状腺功能的紊乱一般西医可能需要手术治疗如果您的症状不是特别明显的话建议您可以采取中医软坚散结治疗

这个与你内分泌有关的，你可以多吃些黄豆、蜂蜜、南瓜、坚果、栗子、石榴等食物。还有就是注意防晒。还有，血虚也会有影响的,可以多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。另外用白醋兑水洗面

这两种药物药店应当都有可以买到。,磷酸铝凝胶和泮托拉唑钠肠溶胶囊从不同角度治疗胃炎，可以一起用。

溃疡性结肠炎病情容易复发，建议口服美沙拉嗪或者柳氮磺吡啶药物，并给予药物局部灌肠治疗，平时易消化清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及戒烟戒酒，如果仍不好可手术切除。

你好，出现的表现主要考虑是由于压力大，惊吓或紧张引起的神经衰弱症状,希望保持良好的心态及养成良好的休息习惯，可以服用安神补脑片脑心舒进行调理。避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等，如长时间没有好转希望去医院心理科进行治疗。