你好,你出现的症状,中医认为,一般是由于熬夜等原因耗伤真阳所导致的阳虚,经脉失于温通所引起。建议要注意生活起居规律,不要熬夜与房劳过度。
适当加强运动。饮食可多吃一些葱姜、韭菜、羊肉等温性食物,对于治疗比较有帮助。