病情分析: 根据您的描述和体质虚弱或是肾气不足有很大的关系。意见建议:你可以自己多冲点驴胶喝,如果情况严重,也可以买点三肾丸来服用,平时注意多锻炼身体,增强体质,也可以多用点姜水来泡脚,象白菜、瓜类食物属于寒性食品,要少吃点