你好,一般药物流产一个月之内都要注意休息,尽量不要剧烈运动,防止影响身体恢复,所以最好还是不要去爬山。指导意见建议你现在要注意适当补充营养,多吃些高蛋白食物,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物以及生冷食物,适当多吃些蔬菜水果,多喝热水,有助于身体恢复。