您好，我是一名高三学生，我怀疑自己有强迫症和焦虑症

病情分析： 你没有强迫症和焦虑症。只是你作为一名高三的学生，你的学习压力比较大。所以你有些焦虑，出现了一些应激反应。

而这些应激反应让你感到不适。你的这些表现都体现出你目前的压力过大，你要让自己的压力得到一定的舒缓。虽然你现在可能时间有限，但是最好还是要坚持锻炼，每天饭后去散步15分钟，或者每周找朋友或者家人陪你打打羽毛球什么的。

运动是一种很好的舒缓压力的方法。你对于性方面拥有好奇是正常的，你可以通过一些正规途径来了解一些这方面的知识。这并没有什么可耻的，性知识也是一种知识，也可以说是医学知识的一部分，也有一部分是属于常识的。

等你了解了这方面的知识了，再想到性方面的问题，你就不会觉得很不舒服了。意见建议：所以，你现在需要做的一个是心情上的放松，一个是对性知识的了解。