病情分析:你好,保护受损的关节 目的是避免关节出现永久行的变形;减轻日常活动时的关节疼痛;提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难;避免病情进一步发展。
意见建议:避免关节长时间保持一个动作:如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。
应避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。