出虚汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的,所以在睡觉的屋子里面一定要通风,保持空气清新。在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度。
注意保健,用药物及时改善滋补。平时的时候要注意保持良好的心情,这才是维持健康之根本。如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整。